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【余图直通车】“心灵驿站”解压“人类灵魂工程师”

现如今社会对教师要求高,家长对教师期望大,学校对教学考核严,教师的压力山大呀!为了缓解教师心理压力,3月29日下午,新余市图书馆“心灵驿站”直通车开进五一路小学心理咨询室,为教师开展“教师心理减压”专场心理公益讲座活动,二十多位在职教师参与了活动。


活动中,我馆囯家二级心理咨询师刘延青老师,从教师压力来源说起,教给教师减压的十个方法、以及如何预防压力等。并对在座的老师开展了一对一的心理咨询,刘延青老师利用情境卡游戏,带领老师们看清自己当前的心理状态,引领教师如何走出心理困境。


近三个小时的教师心理减压活动,取得了良好的效果,很好地缓解了老师们的压力,解决了老师们的烦恼,得到了老师们的认可和称赞。